Year in Pixels

Suivez votre humeur quotidienne avec Year in Pixels, l'application intuitive de suivi des émotions qui transforme votre compréhension de votre bien-être mental grâce à des données visuelles et une réflexion personnelle.

Chaque jour compte. Year in Pixels simplifie la capture de votre paysage émotionnel d'un simple toucher, en choisissant parmi une palette de couleurs personnalisable qui reflète votre monde intérieur. Les rappels quotidiens vous assurent de ne jamais manquer d'enregistrer un moment, tandis que les sous-pixels vous permettent de suivre les variations d'humeur tout au long de la journée pour une granularité plus profonde. Au-delà des couleurs, utilisez des tags personnalisés pour enregistrer les émotions, les activités, les habitudes, les médicaments ou tout ce que vous souhaitez surveiller. Ajoutez des notes détaillées pour réfléchir aux événements, aux pensées et aux aperçus personnels, transformant vos pixels en un journal émotionnel significatif.

Comprendre vos schémas est le point de départ d'une véritable perspicacité. Year in Pixels génère de magnifiques statistiques et graphiques qui révèlent vos tendances émotionnelles sur des semaines et des mois. Regardez votre grille de pixels évoluer comme un témoignage visuel de votre parcours de santé mentale. En suivant les fluctuations de l'humeur et en reconnaissant les schémas, vous obtenez une clarté sur ce qui influence votre état émotionnel, vous permettant de prendre des décisions éclairées concernant votre bien-être. Les professionnels de la santé mentale recommandent cette approche de suivi de l'humeur comme un complément puissant à la thérapie, vous donnant, à vous et à votre thérapeute, des données concrètes à explorer pendant les séances et à discuter des schémas significatifs de votre vie émotionnelle.

Year in Pixels vous offre des outils conçus pour votre vie privée et votre concentration. Vos données restent sur votre appareil – elles ne sont jamais partagées avec des tiers. Protégez vos réflexions personnelles avec une protection par mot de passe facultative, garantissant que votre journal émotionnel reste le vôtre. L'application évite intentionnellement les publicités distrayantes pendant que vous enregistrez votre humeur, créant un espace calme et sans distraction pour la réflexion quotidienne. Vous pouvez choisir de regarder des publicités facultatives pour soutenir le développeur indépendant derrière le projet.

Au-delà du suivi de l'humeur, personnalisez l'application pour l'adapter à votre vie. Utilisez-la pour le suivi des habitudes, le suivi de la productivité, le journal de gratitude, l'enregistrement de l'alimentation et de la nutrition, les rappels de médicaments, le suivi des relations ou le journal de voyage. Les modes clair et sombre s'adaptent à vos préférences, tandis que l'exportation de données vous donne un contrôle total sur vos informations.

Ceci ne remplace pas les soins professionnels de santé mentale, mais Year in Pixels est un compagnon inestimable dans votre cheminement vers une meilleure conscience émotionnelle et un bien-être mental. Rejoignez la communauté, commencez à suivre vos journées un pixel à la fois et découvrez les schémas qui façonnent votre bien-être.